Sebastian Gress

Ich bin seit meiner Kindheit durch und durch Sportler. Vom Ballsport (Fußball, Tennis), kam ich schon in jungen Jahren zum Fitnesssport. Seit über 30 Jahren bin ich in diesem Bereich ohne Auszeit aktiv.

Vor 12 Jahren habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und mich als Personal Trainer selbständig gemacht. Nach dem Erwerb mehrerer Lizenzen, habe ich in 12 Jahren viele Kunden erfolgreich betreut und mittlerweile mehr als 1000 Stunden Praxiserfahrung in diesem Bereich gesammelt.

Da der Fokus sowohl bei der Ernährung, als auch beim Personal Training immer mehr in Richtung Gesundheit geht, habe ich dieses Jahr meinen Medizinischen Fitnesstrainer absolviert.
Mit den gewonnenen fundierten Kenntnissen über verschiedene Krankheits- und Verletzungsbilder schaffe ich es, meine Kunden gezielt in die Gesundheit, Schmerzfreiheit und Bewegungsfreiheit zu führen.

Mein Ziel ist es, die Ziele meiner Kunden zu erreichen. Dafür gebe ich vollen Einsatz um ihnen zu einer glücklicheren, gesünderen und besseren Version ihrerselbst zu verhelfen.

Kontaktieren Sie mich gerne für ein kostenloses Erstgespräch.