Lars Neumann

Ich bin 43 Jahre alt und IHK geprüfter Fitnessfachwirt, Trainer für Sportrehabilitation, Leistungssport und Rehabilitation. Ich arbeite hauptberuflich als Profi und betreue meine Kunden auf Ihrem Weg die verschiedensten Wünsche, Ziele und körperlichen Probleme zu bewältigen. Bei mir erhältst du eine ganzheitliche Betreuung, mit der du deine Ziele noch schneller und besser erreichst. Ich erstelle deinen Trainingsplan. Du wirst durch meinen Trainingsplan mehr Spaß und Motivation beim Training haben und gleichzeitig achte ich darauf, dass dieser eingehalten wird.

Zu meinem Leistungsangebot gehören unter anderem:

• Figurtraining (Bauch, Beine, Po, Körperstraffung, Körperformung, Fettreduktion, Abnehmen)
• Leistungssport (Sportartspezifisches Training, Athletic-Training, Muskelaufbau, Zirkeltraining, Ausdauertraining)
• Rehabilitation (Training nach Heilbehandlung, Rücken, Knie, Schulter, Hüfte, Bluthochdruck, Diabetes, Herz-Kreislauftraining, Schmerzlinderung)
• Kickboxen (Selbstbewusstsein stärken, Cardio-Kickboxing, Selbstverteidigung, Kickbox-Prüfungen, Kampfausbildung)
• Kids Coaching (Koordination, Konzentration, Sportart verbessern, Spaß am Sport, Kickboxen)
• Ernährungscoaching (richtige Nährstoffversorgung, Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß, Ernährung optimieren, Krankheiten vorbeugen, Gesund abnehmen, 7 Tage Ernährungspläne)
• Firmenfitness (Rückenprogramm im Betrieb, Krankenquoten senken, Mitarbeiterbindung, Vertrauen schaffen, Abwechslung)
• Schulen (Abwechslung im Schulsport, AG für Selbstverteidigung, Rückenprogramm für Lehrer, Gewaltprävention, Sportprojekte)

Trainieren kannst du im LN-Studio in der Hermannstraße 29 in Dortmund, Outdoor im Park am Phönixsee oder bei dir zu Hause im Umkreis von 25 Kilometern.

Ich biete weiterhin die Ausbildung zum Kickboxtrainer an. Bei mir lernst du professionelles Kickboxtraining und durchläufst alle Schülerprüfungen.

Wenn du mit deinem Partner/in zusammen trainieren möchtest, können wir gemeinsam das Partnerprogramm starten.

Bei einem Personal Training bei mir, musst du dich um nichts kümmern. Die Organisation und das Coaching übernehme ich. Du teilst mir mit, wo du trainieren möchtest du was deine Ziele sind. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele. Ich achte auf richtige Ausführung der Übungen, was gleichzeitig zur Vermeidung von Verletzungen und ausbleibendem Trainingserfolg führt.