Denise Ahlers

Personal Trainerin und Gesundheitsexpertin aus Mainz.

Ich bringe Ihnen die pure Energie in Person mit, welche Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele stets zur Seite steht. Meine Passion spiegelt sich in meiner Leidenschaft, dem Personal Training wider. Mich macht es glücklich, wenn Sie es sind! Gemeinsam erreichen wir Ihr sportliches Ziel.

Ich gehe den Weg mit Ihnen zusammen. Ob nach einer OP, der Herstellung von Lebensqualität nach schwerer Krankheit, oder auf der psychischen Ebene. Ich biete Ihnen meine Unterstützung im Personal Training in Mainz, Wiesbaden und Umgebung an.

Um meinen Klienten stets mit der bestmöglichen Expertise zur Seite zu stehen bilde ich mich stets weiter.

Unter anderem absolvierte ich bereits Ausbildungen im autogenen Training, Pilates, Yoga, aber auch im Ganzkörpertraining, sowie der Ernährungsberatung, im Bereich der Entspannungssportarten und schlussendlich auch als Rückenschulleiterin – sowie einige mehr.

Vorträge und Schulungen bei renommierten Unternehmen zählen zudem seit 2017 zu meinem Aufgabengebiet. Daneben unterrichtete ich auch bereits an der Mainzer Gutenberg Universität.

Dieser Austausch und intensive Kontakt mit unterschiedlichen Menschen tragen zu meiner ständigen Weiterentwicklung meiner Arbeitsweise und Expertise bei und fördern meine Kreativität.

Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Erstgespräch mit mir, ich freu mich auf Sie!