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Erreiche deine Ziele mit Leichtigkeit und Professionalität – Deine Personal Trainerin im Süden Hamburgs, Conny Fröhlich!
Willst du deine Ziele erreichen, doch der Weg scheint zu steil, um ihn alleine zu meistern?
Sehnst du dich danach, kräftiger, beweglicher und schmerzfrei durchs Leben zu gehen?
Ich, Conny Fröhlich, bin deine Expertin, wenn es um Mobilität, Stabilität und die Lösung muskulärer Verspannungen geht, die schmerzhafte Bewegungseinschränkungen hervorrufen können. Als erfahrene Personal Trainerin in Hamburg / Seevetal stehe ich an deiner Seite, um dich auf dem Weg zu deinen Zielen zu unterstützen.
Mit maßgeschneidertem Mobilitäts- und Stabilitätstraining helfe ich dir, den Körper wieder in Einklang zu bringen. Durch meine Expertise in der Ernährungsberatung in Hamburg kann ich zudem einen ganzheitlichen Ansatz bieten, um sicherzustellen, dass du die optimale Grundlage für deinen Fortschritt erhältst.
Mein vielfältiges Angebot reicht von gezieltem Kraft- und Zirkeltraining über intensives Core- und Rückentraining bis hin zum hoch effektiven High Intensity Interval Training (HIIT). Deine Ziele stehen im Mittelpunkt, und ich gestalte das Training so, dass es perfekt auf deine Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt ist.
Egal, ob du Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder deine Mobilität und Stabilität steigern möchtest – ich entwickle für dich den passenden Trainings- und Ernährungsplan. Dein Erfolg ist meine Motivation, und ich begleite dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu einer besseren, gesünderen und glücklicheren Version deiner selbst.
In unserer unverbindlichen Probestunde beginnen wir mit einem umfassenden Gesundheitscheck und einer detaillierten Besprechung deiner Ziele. Gemeinsam legen wir den Grundstein für deine Transformation. Denn es ist nie zu früh oder zu spät, um an deiner Gesundheit, Beweglichkeit und Fitness zu arbeiten.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du bis ins hohe Alter vital, beweglich und in Bestform bleibst. Deine Zukunft voller Gesundheit und Wohlbefinden beginnt hier und jetzt.
Bereit für die Veränderung? Deine Personal Trainerin Conny Fröhlich ist nur einen Klick entfernt. Lass uns zusammen deinen Weg zum Erfolg gehen!
Personal Training:
Folgende Aus- und Weiterbildungen habe ich absolviert:
Ich mache seit 2 Jahren Motion bei Conny und bin begeistert! Conny geht auf die individuellen Bedürfnisse ein und begeistert mich immer wieder mit ihrer Kompetenz und Herzlichkeit.
Ich kann Conny mit bestem Gewissen weiterempfehlen!
Mit Conny und Motion bleibt man beweglich. Ich freue mich jede Woche auf die abwechslungsreichen Übungen.
Perfekt! Ich bin so dankbar für das Wissen, die Kompetenz, die Professionalität und die herzliche Umsetzung von Conny. Gehe seid 3 Jahren regelmäßig zu Ihr und bleibe dabei.
„Will mit 90 auch noch fit und dehnbar sein“??! Danke Conny Du bist großartig ?
Ausgesprochen kompetent und freundlich. Achtet sehr auf die korrekte Aufführung und korrigiert falls nötig. Angenehme Atmosphäre . Sehr empfehlenswert ???
Das Training (Motion nach Liebscher und Bracht) bei Conni ist sehr effektiv. Das Training verbessert die Mobilität und Gelenkigkeit. Conni ist eine fantastische Trainerin, mit viel Hintergrundwissen. Ich fühle mich super aufgehoben und kann sie mit bestem Gewissen weiter empfehlen.
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