Robert Willing

Ich kann mich noch gut daran erinnern, als ich vor 16 Jahren die Nase voll hatte, immer der Dicke in der Klasse zu sein. Immer der zu sein, der als letztes im Sportunterricht gewählt wurde, der keine Briefe von den Mädels bekam und der die Dicken-Witze aushalten musste. Auch wenn ich immer viele Freunde hatte und so getan habe, als würde es mir Alles nichts ausmachen, hegte ich den Wunsch danach, der fitte coole Typ zu sein, der im Sport gut ist und der gut aussieht.

So habe ich durch Freunde mit Basketball begonnen und schnell gemerkt, was regelmäßiges Training ausmacht. Schnell merkte ich, wie sich dazu Krafttraining positiv auf meine Leistung auswirkt und ich begann alles zu diesem Thema zu lesen. Begeistert von diesem Bereich, habe ich dann mit meinem Sportstudium begonnen und mich zudem stark mit Ernährung befasst. Ich habe mir Schritt für Schritt neue Gewohnheiten angeeignet und viel ausprobiert. Nicht alles funktionierte gleich gut, aber alles hatte Teile, welche Sinn ergaben. Mit jeder Gewohnheit, die ich mir aneignete, wurde ich leistungsfähiger und stärker und so bekam ich nebenbei noch meine Neurodermitis in den Griff. Jetzt kenne ich mich und meinen Körper so gut, dass ich genau weiß, was ich tun muss, um bestimmte Effekte zu erzielen und ich bin nie wieder dick geworden oder habe mich unfit gefühlt.

Zumindest, bis ich das erste mal Vater wurde. Auch da konnte ich zwar meine Fitness gut halten, merkte aber schnell, dass ich bestimmte Prioritäten und effektive Prozesse aufbauen musste, die sich in meinen Tag integrieren liesen. So habe ich es mir zur Aufgabe gemacht auch anderen viel beschäftigten Menschen dabei zu helfen, sich in ihrem Körper wieder fit und wohl zu fühlen. Der Weg dazu führt nur über eine immer wieder individuell angepasste Strategie für jeden Einzelnen. Kein 0815 für jeden, sondern genau analysiert, was für einen funktioniert und wie man die besten Resultate rausholt.

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