Muskelaufbau Ernährung - 3 Tipps für den Muskelaufbau
Der Muskelaufbau funktioniert nur mit der richtigen Ernährung! Drei Tipps, wie du langfristig mehr Muskeln aufbaust.
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52 Jahre alt, verheiratet, Mutter und lebe seit 2003 in Ingolstadt.
Für mich beginnt eine langfristige Ernährungsumstell
Vor fünf Jahren bekam ich die Diagnose für diverse Unverträglichkeiten und Reizdarm. Um diese Herausforderungen zu bewältigen, habe ich mich intensiv mit dem so spannenden Thema Ernährung auseinander gesetzt
Für mich ist es eine große Freude, Menschen auf ihrem Veränderungsprozess sowohl zu inspirieren als auch zu begleiten – am schönsten ist es aber, sich gemeinsam über die erreichten Ziele zu freuen.
Nach meinem Studium der Betriebswirtschaftslehre habe ich mehr als zwei Jahrzehnte bei komplexen Projekten in den Bereichen Marketing und IT mit Menschen zusammengearbeitet und größere Teams motiviert, geführt und mit ihnen gemeinsam die gesetzten Ziele erreicht. Hierbei waren Menschlichkeit und Empathie für mich die Basis jeder Zusammenarbeit. Ein herzliches Lachen und Fürsorge, aber auch Offenheit ist mir ebenso wichtig wie Struktur und fachliche Kompetenz.
Diese Fachkenntnisse und meine persönlichen Erfahrungen im Bereich Ernährung verbinde ich nun mit gelernten Coaching-Methoden. So kann ich meine Klienten als Ernährungsberater verstehen, bei Veränderungen begleiten und vor allem nachhaltig motivieren.
Überzeugen Sie sich selbst von mir und kontaktieren mich für ein kostenloses Erstgespräch zur Ernährungsberatung in Ingolstadt!
„Starter-Paket“ (3 Monate): 99,00 Euro / Monat (297,00 Euro ges.)
„Komplett-Paket“ (5 Monate): 99,00 Euro / Monat (396,00 Euro ges.)
Follow-up Coaching: 75,00 Euro / Std.
Quick Check, einmalig: 39,00 Euro
Kennenlern-Gespräch: Kostenlos
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